Frullato di mirtilli e muesli bimby

blueberryFare un frullato di mirtilli e muesli bimby e’ il modo migliore per cominciare una giornata mangiando light e dietetico! Un frullato di frutti di bosco e sciroppo d’agave con tante vitamine all’interno.

Per fare questo semplicissimo drink salutare e ricco di frutta non avrai bisogno di dritte di alcun tipo! Dovrai solamente scegliere gli ingredienti migliori e il gioco e’ fatto! Una ricetta dietetica e adatta a tutti, compresi vegetariani e vegani se ovviamente si sostituisce il latte normale con il latte di cocco, di mandorle o di soia! 

Il colore ovviamente sara’ tipo viola dato dalla grande quantita’ di mirtilli all’interno e quindi non sara’ solamente buono ma sara’ anche gradevole alla vista! Ottimo, profumato e dissante! Da provare! Buon drink della salute!

Ingredienti

  • 120 g di mirtilli
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d’agave o miele
  • 100 g di muesli
  • qualche goccia di limone

Procedimento

Trita il muesli 5 sec. vel.10

Aggiungi tutti gli altri ingredienti e frulla 20 sec. vel.8

Servi all’interno di bicchiere con cannuccia

Consiglio

Aggiungi qualche cubetto di ghiaccio se vuoi ricreare una bevanda estiva, tanto oramai i frutti di bosco li trovi tutto l’anno!

Dana Robinson‘s photo credit


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