Cime di rapa al vapore bimby

In questo breve tutorial voglio dirvi come cuocere le cime di rape al vapore bimby in maniera tale che tutte le sostanze e vitamine rimangano all’interno della verdura.

Per cuocere le cime di rapa al varoma bisogna utilizzare il vassoio per l’appunto chiamato varoma. In questo modo i cibi si cuoceranno mantenendo tutte le sostanze nutritive e quindi vengono cotte senza condimenti.

Cuocendo senza condimenti possiamo dire che e’ piatto senza grassi, per vegani, per vegetariani, per chi e’ a dieta perche’ e’ davvero light e dietetico e infine ricco di vitamine delle verdure a foglia larga.

 

Ingredienti

  • 650 g di cime di rape pulite
  • 500 g di acqua

Procedimento

Metti l’acqua nel boccale e successivamente disponi le cime di rapa ben pulite e lavate nel contenitore varoma e falle cuocere per 30 min. varoma vel.1

Utilizzale adesso per fare piatti piu’ complessi oppure sono anche buone cosi’ mangiate con un filo di olio a crudo e sale. Una ricetta super dietetica e vegana.

Consiglio

Per una dieta ricca di verdure, uniscile come contorno o secondo al tuo pasto principale. Fanno davvero bene!


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